隐形眼镜戴完了眼睛干，可能是由于隐形眼镜的透氧性较差、泪液分泌不足、环境干燥等原因引起的。可以通过以下方法来缓解：1.摘下隐形眼镜：如果眼睛干涩的症状比较严重，应立即摘下隐形眼镜，避免继续佩戴，以免加重症状
2.闭目休息：摘下隐形眼镜后，应闭目休息一段时间，让眼睛得到充分的放松
3.局部冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋局部冷敷，能够缓解眼睛干涩的症状
4.人工泪液：可以使用人工泪液滴眼，补充眼睛的水分，缓解眼睛干涩的症状。人工泪液的种类比较多，可以根据个人的情况选择合适的产品
5.治疗原发病：如果眼睛干涩是由于干眼症引起的，需要针对原发病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。
需要注意的是，隐形眼镜属于医疗器械，需要在医生的指导下进行佩戴和使用。如果长期佩戴隐形眼镜后出现眼睛干涩、疼痛、畏光等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病的患者，不建议佩戴隐形眼镜。