正常的恶露一般有血腥味，但无臭味，其持续时间和颜色会随着身体的恢复而逐渐变化，通常可分为以下三个阶段：
1.血性恶露：产后3~4天，恶露中含有大量血液，颜色鲜红，有时还会有小血块。这是因为产后子宫收缩，将宫腔内残留的血液排出。
2.浆液恶露：产后5~10天，恶露的颜色逐渐变淡，血量也逐渐减少，其中含有较多的浆液和坏死的蜕膜组织。
3.白色恶露：产后11~14天，恶露变得更加黏稠，颜色呈白色。这是由于子宫内的分泌物逐渐减少，主要成分为白细胞和蜕膜组织。
需要注意的是，如果恶露的颜色、气味或量出现异常，可能提示存在健康问题，如：
1.恶露颜色鲜红且量大：可能是子宫收缩不良、胎盘残留或感染等原因引起。
2.恶露有异味：可能是存在感染，需要及时就医。
3.恶露持续时间过长：超过42天仍未干净，也可能是子宫恢复不良或存在其他疾病。
如果产妇在产后出现恶露异常，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，产妇在产后应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和性生活，有助于身体的恢复。