黄芪红枣枸杞茶可以天天喝，但要适量。
黄芪、红枣、枸杞都是药食同源的中药材，具有一定的药用价值。黄芪性微温，味甘，归脾、肺经，具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效；红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效；枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理研究表明，黄芪、红枣、枸杞中含有多糖、黄酮、生物碱、氨基酸等成分，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血糖、降血脂等作用。
因此，黄芪红枣枸杞茶具有一定的保健作用，可以天天喝。但要注意适量，因为黄芪、红枣、枸杞都属于温热性的中药材，过量饮用可能会引起上火、口干舌燥、流鼻血等症状。此外，黄芪红枣枸杞茶不适合所有人群，感冒、发热、腹泻等患者不宜饮用，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下饮用。