阴部外面长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.毛囊炎：由于细菌感染毛囊引起的炎症，常见于毛发浓密的部位。症状包括红色丘疹、脓疱，伴有疼痛和瘙痒。治疗方法包括保持局部清洁，使用外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。如果症状严重，可能需要口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这可能是一个无痛的肿块，通常不需要治疗，但如果感染或引起不适，可以考虑手术切除。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。病变表现为阴部皮肤黏膜赘生物，可单发或多发，可增大或相互融合，形如菜花状或鸡冠样等。治疗方法包括物理治疗，如冷冻、激光、电灼等，或使用外用药物，如咪喹莫特乳膏。此外，免疫调节剂也可用于辅助治疗。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的性传播疾病。主要表现为阴部出现红斑、丘疹、水疱，并伴有疼痛、瘙痒等症状。治疗方法包括口服抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，以及外用抗病毒药膏。
5.湿疹：一种常见的皮肤病，可由多种因素引起，如过敏、感染、环境因素等。湿疹表现为阴部皮肤红肿、丘疹、水疱、渗出、结痂等。治疗方法包括保持皮肤清洁、干燥，使用外用糖皮质激素药膏或免疫调节剂。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
6.其他原因：阴部外面长痘痘还可能是其他疾病的表现，如梅毒、传染性软疣、脂肪瘤等。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、瘙痒加剧等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因个体差异而有所不同。在遇到阴部外面长痘痘的问题时，最好避免自行挤压或搔抓，以免引起感染或加重症状。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，有助于预防阴部疾病的发生。如果对痘痘的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生的建议。