孕妇吸入二手烟可能会对自身和胎儿造成多种不良影响，具体包括以下几个方面：
1.影响孕妇自身健康：二手烟中的有害物质可以进入孕妇的血液循环，对孕妇的心血管系统、呼吸系统等造成损害，增加孕妇患心脏病、高血压、呼吸道疾病等的风险。
2.影响胎儿健康：孕妇吸入二手烟可能会导致胎儿缺氧、发育迟缓、早产、低体重等问题，增加胎儿出生缺陷的风险。此外，二手烟中的有害物质还可能影响胎儿的智力和行为发展。
3.增加孕妇流产的风险：孕妇吸入二手烟可能会导致子宫收缩，增加孕妇流产的风险。
4.影响胎儿的免疫系统：胎儿的免疫系统尚未完全发育，二手烟中的有害物质可能会影响胎儿的免疫系统，使胎儿更容易感染疾病。
为了保护孕妇和胎儿的健康，建议孕妇避免吸入二手烟。以下是一些建议：
1.孕妇应尽量避免在吸烟环境中停留，如吸烟者较多的场所、烟雾弥漫的环境等。
2.孕妇的家人和朋友应尽量减少吸烟，或者在孕妇在场时选择在室外吸烟。
3.孕妇应保持室内空气流通，定期开窗通风，减少二手烟的浓度。
4.孕妇应注意个人卫生，勤洗手、洗脸，减少二手烟对皮肤和呼吸道的刺激。
5.孕妇应保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提高自身免疫力。
如果孕妇已经吸入了二手烟，应尽快离开吸烟环境，呼吸新鲜空气，缓解身体不适。如果孕妇出现不适症状，如咳嗽、呼吸困难、胸闷等，应及时就医，接受医生的治疗。