女人肚子凉的原因及治疗方法主要有以下几点：
1.腹部受凉
原因：穿着过少、长时间待在空调房或风扇前、吃过多的冷饮或寒性食物等，都可能导致腹部受凉，使腹部温度下降。
原理：腹部受凉后，寒气会入侵腹部，导致腹部血管收缩，血液循环减慢，从而引起肚子凉。
治疗方法：注意腹部保暖，避免腹部受凉。穿着适量，尤其是在空调房或风扇前，可以穿一件外套或使用披肩。避免食用过多的冷饮或寒性食物，尤其是在经期和孕期。
2.宫寒
原因：宫寒是指子宫寒冷，多由肾阳虚引起。肾阳是全身阳气的根本，若肾阳不足，不能温煦身体，就会导致宫寒。
原理：宫寒会导致子宫功能下降，影响经血的排出，使经血在子宫内凝结，从而引起肚子凉。
治疗方法：宫寒的治疗方法主要是驱寒暖宫。可以通过饮食、中药、艾灸等方法进行调理。饮食上可以多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。中药方面，可以服用一些温经散寒的中药，如附子、肉桂、吴茱萸等。艾灸也是一种很好的驱寒方法，可以艾灸关元、气海、足三里等穴位。
3.其他原因
原因：除了上述原因外，一些疾病也可能导致肚子凉，如脾胃虚寒、慢性肠胃炎等。
原理：脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。脾胃虚寒会导致脾胃运化功能下降，使食物不能及时消化吸收，从而引起肚子凉。慢性肠胃炎是指胃黏膜和肠黏膜慢性炎症，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状。
治疗方法：对于脾胃虚寒和慢性肠胃炎引起的肚子凉，需要根据具体病情进行治疗。脾胃虚寒可以服用一些健脾益气、温中散寒的中药，如理中丸、附子理中丸等。慢性肠胃炎需要在医生的指导下进行治疗，常用的药物有抗生素、胃黏膜保护剂、止泻药等。
总之，女人肚子凉可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。如果肚子凉的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。