发烧时最好避免做爱，原因如下：
1.发烧时，身体的免疫系统会被激活，以抵抗感染。此时，身体需要更多的能量和资源来进行修复和恢复。做爱是一项较为剧烈的体力活动，会消耗大量的能量和氧气，可能会加重身体的负担，影响身体的恢复。
2.发烧时，身体的体温会升高，这可能会影响性功能。此外，发烧还可能导致身体出现其他不适症状，如头痛、肌肉疼痛、乏力等，这些症状可能会影响性体验和性能力。
3.做爱时，身体的血液循环会加快，这可能会导致体温进一步升高，加重发烧的症状。此外，做爱时身体的免疫力会下降，容易感染其他疾病。
因此，建议在发烧完全康复后再进行做爱，以确保身体有足够的能量和资源来进行性行为，并避免加重病情或感染其他疾病。