左腿下面有点麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出或膨出可能压迫神经根，导致腿部麻木、疼痛等症状。这通常与长时间坐姿、腰部受伤或过度劳累有关。建议及时就医，进行腰椎磁共振成像（MRI）等检查，以确定诊断并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
2.神经病变：糖尿病、神经炎、周围神经病等神经病变可能影响腿部的感觉神经，导致麻木感。控制血糖、营养神经药物、物理治疗等可能有助于缓解症状。
3.血管问题：动脉硬化、血管狭窄或闭塞等血管疾病可能导致腿部血液循环不畅，引起麻木、发冷或疼痛。进一步的检查如血管超声、CT血管造影等可能有助于诊断，并可能需要血管介入治疗或药物治疗。
4.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经而引起的症状。疼痛、麻木和无力感可能出现在臀部和腿部。物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或注射治疗等方法可能有效。
5.其他原因：其他可能导致左腿下面麻木的原因包括脊椎管狭窄、脑部疾病、中毒、营养不良等。这些情况需要进一步的评估和诊断。
需要注意的是，左腿下面麻木也可能是其他健康问题的信号，如果症状持续或加重，建议尽快咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间久坐或久站、控制体重等也是预防和缓解腿部麻木的重要措施。