神经根型颈椎病的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在急性发作期，患者应尽量休息，避免长时间低头或仰头。
牵引：通过牵引可增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，缓解对神经根的刺激和压迫。
理疗：如热敷、按摩、电疗等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
药物治疗：包括非甾体类抗炎药、肌松药、神经营养药等，可缓解疼痛、肌肉痉挛，营养神经。
2.手术治疗：
前路手术：适用于保守治疗无效，或症状进行性加重的患者。通过前路减压，去除突出的椎间盘或骨赘，解除对神经根的压迫。
后路手术：后路手术主要用于颈椎管狭窄或多节段病变的患者，通过扩大椎管，缓解神经受压。
需要注意的是，神经根型颈椎病的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，保持良好的姿势，避免颈部过度劳累。此外，一些辅助治疗方法，如颈部保健操、颈部肌肉锻炼等，也有助于缓解症状，促进康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。