对于痛风急性发作引起的疼痛，以下是一些快速缓解疼痛的土办法：
1.抬高患肢：在痛风发作时，应尽可能抬高疼痛的关节，避免关节下垂，这有助于减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的关节上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，但要注意避免冻伤皮肤。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的关节，可以促进血液循环，缓解疼痛。但要注意避免用力过猛，以免加重疼痛。
4.饮食调整：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。多食用富含维生素C的水果和蔬菜，有助于降低血尿酸水平。
5.中药泡脚：将适量的中药如艾叶、红花、伸筋草等放入热水中泡脚，每次20-30分钟，每天1-2次。中药泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛。
需要注意的是，这些土办法只能缓解痛风急性发作时的疼痛，不能根治痛风。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行规范治疗。同时，痛风患者应注意饮食调整，避免饮酒和食用高嘌呤食物，保持适当的体重，定期复查血尿酸水平。