橄榄油护发的功效与作用主要有以下几点：
保湿：橄榄油富含油酸、角鲨烯等保湿成分，可以锁住头发水分，使头发更加柔顺亮泽。
修复：其中的维生素E和抗氧化物质，能够滋养头皮，修复受损发质，减少头发分叉、断裂等问题。
改善头皮屑：它具有一定的抗炎特性，有助于缓解头皮瘙痒和头皮屑问题。
促进头发生长：一些研究表明，橄榄油中的成分可能对促进头发生长有益。
使用橄榄油护发时，需要注意以下几点：
避免接触头皮：直接将橄榄油涂抹在头皮上可能会导致油脂堆积，引起头皮问题。建议将橄榄油涂抹在头发中段至发梢，避免接触头皮。
加热使用要谨慎：高温会破坏橄榄油中的营养成分，因此不建议加热使用。如果需要加热，可以使用温热的橄榄油。
彻底清洗：使用橄榄油后，一定要彻底清洗干净，以免残留的油脂堵塞毛孔。
个体差异：每个人的发质和头皮状况不同，对橄榄油的反应也可能有所差异。在使用过程中，如出现过敏或不适，应立即停止使用。
需要注意的是，橄榄油护发虽然有一定的效果，但并不能替代专业的护发产品和治疗方法。如果有严重的头发问题，建议及时咨询专业的皮肤科医生或美发师。此外，由于橄榄油的热量较高，过量食用可能会对健康产生不利影响，因此应适量食用。