一、刚怀孕一直咳嗽，可能是上呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等原因引起的。
二、如果咳嗽不严重，无其他不适，对胎儿影响不大，可先通过多喝水、多休息、调整饮食等方法缓解。
三、如果咳嗽严重，或伴有发热、咳痰、呼吸困难等症状，可能会对胎儿产生不良影响，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
四、以下是一些缓解咳嗽的方法：
1.多喝水：可以湿润呼吸道，缓解咳嗽。
2.多休息：可以提高身体免疫力，促进身体恢复。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些润肺止咳的食物，如梨、枇杷、百合等。
4.保持室内空气流通：可以减少空气中的有害物质对呼吸道的刺激。
5.尝试止咳方法：如深呼吸、蒸气吸入、拍背等。
五、需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。同时，在就医时应告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。