乳腺增生患者需要忌口，主要包括以下几类食物：
1.雌激素含量高的食物：如蜂王浆、胎盘、蜂胶、花粉等，这些食物中的雌激素可能会刺激乳腺增生，加重病情。
2.辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、花椒、辣椒等，这些食物会刺激乳腺，导致疼痛加重。
3.咖啡、可可、巧克力等：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，乳腺增生患者应少吃这类食品。
4.油炸食品：这类食物含有较高的热量，会导致体内脂肪堆积，加重乳腺增生的症状。
5.发物：如羊肉、黑鱼、虾、蟹等，这些食物可能会导致炎症加重，不利于病情的恢复。
6.蜂蜜：蜂蜜中含有一定量的雌激素，可能会加重乳腺增生的症状，因此，患者应尽量少吃或不吃。
总之，乳腺增生患者在饮食上应注意清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物，同时要保持心情舒畅，避免过度劳累。如果症状加重，应及时就医。