男人肾虚早泄可以通过以下方法解决：
1.药物治疗：
西药：西地那非、他达拉非等药物可以帮助男性改善勃起功能，延长性生活时间。
中药：金锁固精丸、五子衍宗丸等中药具有补肾固精的作用，对肾虚早泄有一定的疗效。
2.心理治疗：
性心理咨询：与专业心理咨询师沟通，了解性心理问题，学习性技巧和应对方法。
放松训练：通过深呼吸、冥想等放松技巧，减轻焦虑和紧张情绪，提高性控制能力。
3.生活方式调整：
健康饮食：多摄入富含锌、维生素等营养物质的食物，如海鲜、坚果、蔬菜等。
适量运动：坚持有氧运动，如跑步、游泳等，增强身体素质，提高性能力。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
减少手淫：过度手淫可能导致肾虚早泄，应适当控制手淫频率。
4.中医调理：
针灸：通过针刺穴位，调节气血和脏腑功能，达到治疗肾虚早泄的目的。
按摩：按摩腰部、腹部等穴位，促进血液循环，缓解肾虚症状。
5.治疗原发病：
如果肾虚早泄是由其他疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎等，应积极治疗原发病。
需要注意的是，肾虚早泄的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应保持良好的心态，积极配合治疗，避免过度焦虑和紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。