孩子拖延可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.缺乏时间管理能力：孩子可能不知道如何合理安排时间，或者不知道先做什么后做什么。
2.对任务不感兴趣：孩子可能对任务不感兴趣，或者认为任务太难或太无聊，所以不愿意开始。
3.缺乏动力：孩子可能没有足够的动力去完成任务，或者不知道完成任务后有什么好处。
4.压力过大：孩子可能面临过多的任务或压力，导致他们无法按时完成任务。
5.注意力不集中：孩子可能注意力不集中，容易分心，导致他们无法专注于任务。
针对以上原因，可以采取以下措施来帮助孩子克服拖延：
1.教孩子时间管理技巧：例如，让孩子制定一个时间表，将任务分配到不同的时间段内，并教会孩子如何合理安排时间。
2.激发孩子的兴趣：让孩子参与到他们感兴趣的活动中，或者将任务变得更加有趣，以激发孩子的兴趣。
3.设定明确的目标和奖励机制：让孩子知道完成任务后有什么好处，例如可以得到奖励或者可以做自己喜欢的事情。
4.减轻孩子的压力：帮助孩子减轻任务量或压力，例如与孩子一起制定合理的计划，或者帮助孩子解决一些困难。
5.培养孩子的注意力：例如，通过一些注意力训练游戏或活动来帮助孩子提高注意力。
总之，帮助孩子克服拖延需要耐心和细心，需要家长和孩子一起努力，找到适合孩子的方法。