孩子高热惊厥前兆，家长可以通过以下方法帮助孩子退烧：
1.松解衣物：解开孩子的衣领，让孩子的身体能够充分散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助孩子散热。
3.多喝水：让孩子多喝水，补充水分，防止脱水。
4.使用退烧药：如果孩子的体温超过38.5℃，可以给孩子服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
5.就医治疗：如果孩子出现高热惊厥前兆，应立即就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，孩子高热惊厥的原因可能是感染、疫苗接种、代谢紊乱、脑部疾病等，在处理孩子的高热惊厥时，家长应该保持冷静，立即采取适当的急救措施，并及时就医，以便孩子得到更好的治疗。