茯神是多孔菌科卧孔属真菌茯苓的菌核，具有宁心、安神、利水的功效，主要用于治疗心虚惊悸、健忘、失眠、惊痫、小便不利等。以下是茯神的功效与作用点：
1.宁心安神：茯神具有宁心安神的作用，可用于治疗心悸、失眠、多梦等症状。茯神中的有效成分可以调节神经系统，缓解紧张和焦虑情绪，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2.利水渗湿：茯神具有利水渗湿的作用，可用于治疗水肿、小便不利等症状。茯神中的茯苓聚糖等成分可以增加尿量，促进体内水分的排出，从而减轻水肿症状。
3.提高免疫力：茯神中的多糖、三萜类等成分具有提高免疫力的作用，可以增强人体的抵抗力，预防疾病的发生。
4.抗肿瘤：茯神中的多糖、三萜类等成分具有抗肿瘤的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，起到抗肿瘤的效果。
5.保护肝脏：茯神中的茯苓酸等成分具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏的负担，预防肝脏疾病的发生。
6.降血压：茯神中的茯苓素等成分具有降血压的作用，可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，茯神虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的人群：
1.肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷者慎服茯神。
2.茯神不宜与米醋同食，以免影响药效。
3.孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下食用茯神。
4.过敏体质者应慎用茯神，如有过敏反应应及时就医。