夜宵吃泡面可能会带来以下坏处：
1.盐分过高：泡面中含有大量的盐分，过量摄入会导致血压升高，增加肾脏负担。
2.油脂过多：泡面为了延长保质期，通常会使用氢化植物油，这种油脂含有反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加患心血管疾病的风险。
3.添加剂：泡面中含有防腐剂、抗氧化剂等添加剂，长期食用会对肝脏和肾脏造成损害。
4.营养不均衡：泡面中缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，长期食用会导致营养不均衡，影响身体健康。
因此，建议尽量少吃或不吃泡面，如果要吃，可以选择非油炸的泡面，并搭配蔬菜、水果、肉类等食物，以保证营养均衡。同时，夜宵的时间不宜太晚，最好在睡前2-3小时之前吃完，以免影响睡眠质量。