感冒鼻塞时通常可以洗澡，但需要注意以下几点。
1.选择适当的时间：如果感冒症状较轻，如仅有鼻塞、流涕等，在体力允许的情况下可以洗澡。但如果症状较为严重，如发热、头痛、全身酸痛等，应暂缓洗澡，以免洗澡过程中再次着凉，加重病情。
2.调节好水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，一般控制在37~40℃为宜。水温过高可能会导致全身皮肤血管扩张，使大脑及心脏等重要脏器的血液供应相对减少，容易引起缺氧、头晕等不适；水温过低则可能使皮肤毛孔收缩，不利于体内热量散发，容易导致感冒加重。
3.控制好洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般以15~20分钟为宜。过长时间的洗澡可能会导致体力消耗过多，使身体更加疲劳，也容易使感冒症状加重。
4.保持通风：洗澡时应保持通风良好，避免在密闭的空间内洗澡，以免导致缺氧。洗澡后应及时将身体擦干，穿上保暖的衣物，避免着凉。
5.注意个人卫生：在感冒期间，应注意保持个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。洗澡后应及时清理鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。
需要注意的是，对于年老体弱、儿童、孕妇等特殊人群，在感冒鼻塞时洗澡应更加谨慎。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在感冒期间应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，有助于病情的恢复。