全身疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：病毒、细菌或其他微生物感染可能导致全身疼痛。例如，流感、肺炎、尿路感染等疾病常常伴有发热和全身酸痛。
2.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织而引起的疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等可以导致全身关节和肌肉疼痛。
3.神经病变：神经损伤或疾病也可能引起全身疼痛。例如，带状疱疹（水痘带状疱疹病毒感染）可引起神经痛，导致全身皮肤疼痛；糖尿病周围神经病变可能导致手脚麻木和疼痛。
4.骨骼肌肉问题：肌肉劳损、拉伤、扭伤、关节炎等骨骼肌肉问题也会引起全身疼痛。例如，过度运动、长时间保持不良姿势或受伤后可能出现肌肉疼痛。
5.炎症性疾病：炎症性疾病如多发性肌炎、皮肌炎等可以影响肌肉和皮肤，导致全身疼痛和无力。
6.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、骨质疏松等，也可能引起全身疼痛。
7.心理因素：心理压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致身体出现疼痛症状，这种疼痛被称为“躯体化疼痛”。
8.药物副作用：某些药物的副作用可能包括全身疼痛。
9.其他原因：恶性肿瘤、贫血、内分泌失调、营养不良等也可能导致全身疼痛。
如果出现全身疼痛，尤其是伴有其他症状如发热、皮疹、关节肿胀、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：给身体足够的时间恢复。
保持良好的姿势：避免长时间保持不良姿势，尤其是对于颈部、背部和腰部。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和部位，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
适当运动：适度的运动可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，但避免过度运动。
注意保暖：保持身体温暖，尤其是在寒冷的天气中。
避免诱发因素：避免长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，对于长期或严重的全身疼痛，不应自行用药或忽视症状。及时就医并接受专业的诊断和治疗是重要的。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时告知医生。