膀胱炎和前列腺肥大的治疗方法如下：
1.膀胱炎：
一般治疗：注意休息，多饮水，勤排尿，避免憋尿。
病因治疗：如果是细菌感染引起的膀胱炎，需要使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。如果是其他原因引起的膀胱炎，需要针对病因进行治疗。
对症治疗：如果膀胱炎患者出现尿频、尿急、尿痛等症状，可以使用解痉药物缓解症状，如阿托品、山莨菪碱等。
2.前列腺肥大：
观察等待：如果前列腺肥大患者没有症状，一般不需要治疗，只需定期复查。
药物治疗：如果前列腺肥大患者出现尿频、尿急、尿失禁等症状，可以使用药物进行治疗，如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。
手术治疗：如果前列腺肥大患者药物治疗效果不佳，或者出现了严重的并发症，如尿潴留、肾功能不全等，需要进行手术治疗，如经尿道前列腺切除术、耻骨上经膀胱前列腺切除术等。
需要注意的是，膀胱炎和前列腺肥大的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿、久坐等。