要使胸部大起来，可以采取以下方法：
1.健康饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡胸肉、鱼、蔬菜和水果，有助于促进乳房发育。
2.丰胸运动：进行一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，提升胸部线条。
3.按摩胸部：适当按摩胸部，促进血液循环，有助于乳房发育。
4.穿着合适的内衣：选择合适的内衣，提供良好的支撑和塑形，有助于提升胸部外观。
5.保持良好的姿势：保持挺胸抬头的姿势，有助于展现胸部线条。
6.避免过度节食和减肥：过度节食和减肥可能导致胸部变小，应保持均衡的饮食和适量的运动。
7.考虑隆胸手术：如果对胸部大小不满意，可以咨询医生，了解隆胸手术的相关信息和风险。
需要注意的是，每个人的身体状况和发育情况不同，丰胸效果也因人而异。在采取任何方法之前，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于提升自信和身体健康也是非常重要的。