脸上长了日晒斑，可采取以下方法去除：
1.防晒：严格防晒是去除日晒斑的基础。户外活动时，选择合适的防晒产品，如防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，并注意及时补涂。
2.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，这些药物可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的分解，从而减轻日晒斑。
3.化学剥脱：通过使用化学剥脱剂，如果酸、水杨酸等，去除表皮的老化角质，促进皮肤的新陈代谢，从而减轻日晒斑。
4.激光治疗：激光治疗是目前去除日晒斑比较有效的方法之一。激光可以选择性地破坏黑色素细胞，从而达到去除日晒斑的目的。
5.光子嫩肤：光子嫩肤是一种先进的皮肤美容技术，通过强脉冲光的作用，刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤质地，从而减轻日晒斑。
需要注意的是，以上方法都需要在医生的指导下进行，同时，在日常生活中，还需要注意保持皮肤的清洁和保湿，避免熬夜和过度劳累，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，这些都有助于减轻日晒斑。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，在使用药物或进行激光治疗前，需要咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。此外，如果日晒斑较为严重，或者经过上述方法治疗后仍无明显改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。