孕前需要准备以下东西：
1.医疗检查：夫妻双方都需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查，以确保身体健康。女性还需要进行妇科检查、B超检查等，以了解子宫、卵巢等生殖器官的情况。
2.补充叶酸：叶酸是一种水溶性维生素，对于预防神经管缺陷非常重要。建议在孕前3个月开始补充叶酸，每天400-800微克。可以通过口服叶酸片或食用富含叶酸的食物来补充，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯对于备孕非常重要。夫妻双方都需要戒烟戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，适当运动，保持心情愉悦。
4.营养均衡：备孕期间需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
5.避孕措施：如果夫妻双方正在使用避孕药具，需要在孕前3-6个月停止使用，以免影响受孕。
6.其他物品：备孕期间还需要准备一些其他物品，如验孕试纸、排卵试纸、体温计等，以便及时了解受孕情况。
总之，备孕是一个需要夫妻双方共同努力的过程，需要做好充分的准备，保持良好的生活习惯，才能提高受孕率，生出健康聪明的宝宝。