胃上部按压疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食因素：暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻或刺激性食物等，可能导致胃上部不适。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，可能影响胃肠道功能，引起胃部疼痛。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡病变可导致胃部疼痛。
4.其他疾病：心脏疾病、胆囊疾病、胰腺疾病等也可能引起上腹部疼痛，需要加以鉴别。
如果出现胃上部按压疼痛，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过度饮酒和暴饮暴食。
2.缓解压力：采取适当的放松技巧，如冥想、深呼吸、运动等，减轻精神压力。
3.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、B超等，以明确病因。
4.医生治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。
总之，胃上部按压疼痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病因和症状，采取适当的措施。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。