对阳光过敏，在医学上被称为“日光性皮炎”或“紫外线过敏”。以下是一些应对方法：
1.防晒：这是预防和治疗的关键。使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，避免在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点）暴露在户外。
2.穿着长袖衣物和长裤：选择轻薄、透气的衣物，以阻挡紫外线的侵袭。
3.避免光敏性食物和药物：某些食物和药物可能增加对阳光的敏感性，如芹菜、香菜、磺胺类药物等。在户外活动前，应避免食用或使用这些物质。
4.皮肤护理：使用温和的护肤品，保持皮肤湿润。如果皮肤已经出现过敏症状，可以使用冷敷或涂抹炉甘石洗剂等缓解不适。
5.药物治疗：如果过敏症状严重，可以使用口服抗组胺药物、外用糖皮质激素等药物缓解症状。
6.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予更强效的治疗。
需要注意的是，对阳光过敏的治疗需要个体化，每个人对治疗的反应可能不同。因此，在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，预防是最重要的，通过合理的防晒措施，可以有效减少对阳光过敏的发生。