心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者也可有心悸。心悸的常见症状包括：
1.心跳加快：感到自己的心跳比平时明显加快，甚至可以感觉到心跳的声音。
2.心跳不齐：心跳节律不规律，可能会出现早搏、房颤等心律失常。
3.心跳过重：感觉心脏跳动得很强烈，甚至可以感觉到心脏的跳动在胸部或颈部。
4.呼吸困难：心悸可能会导致呼吸急促、气喘等呼吸困难的症状。
5.头晕、乏力：严重的心悸可能会导致头晕、乏力、眼前发黑等症状。
6.焦虑、恐惧：心悸可能会引起焦虑、恐惧等情绪反应。
需要注意的是，心悸并不一定意味着患有严重的心脏疾病，但也不能忽视。如果心悸症状持续时间较长、频率较高，或者伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等，有助于预防心悸的发生。如果已经出现心悸症状，可以通过深呼吸、放松心情、休息等方法缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。