根据提供的信息，可能的原因和建议如下：
1.肛裂或痔疮：如果肛门周围有疼痛或瘙痒的症状，可能是肛裂或痔疮引起的出血。建议调整饮食，增加膳食纤维的摄入，避免久坐，保持肛门清洁，并在医生的指导下使用药物治疗。
2.妇科疾病：某些妇科疾病，如宫颈炎、子宫内膜异位症等，也可能导致非经期阴道出血。需要进行妇科检查、B超等进一步诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.内分泌失调：激素水平的紊乱可能导致月经不规律和异常出血。这种情况可能与生活方式、压力、疾病等因素有关。建议保持健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、减少压力，并在医生的建议下进行激素治疗或其他相应的调理。
4.其他原因：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈癌等也可能引起非经期出血。这些情况需要通过进一步的检查（如宫腔镜、宫颈涂片、活检等）来确诊，并根据具体病情制定治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况还需要结合个人的具体症状、体征以及进一步的检查来确定。如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。