盆腔积液和附件炎的最有效治疗方法如下：
1.一般治疗：
注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免交叉感染。
治疗期间应避免性生活，以免加重病情。
注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：
抗生素：如头孢呋辛酯、甲硝唑等，可消除炎症，缓解症状。
中成药：如妇炎康胶囊、妇科千金片等，具有活血化瘀、清热解毒的功效。
其他药物：如地塞米松、泼尼松等，可减轻炎症反应。
3.物理治疗：
短波、超短波、离子透入等，可促进盆腔血液循环，改善局部组织营养状态。
蜡疗、中药热敷等，可缓解盆腔肌肉痉挛，减轻疼痛。
4.手术治疗：
对于病情严重、药物治疗无效或形成脓肿的患者，可考虑手术治疗，如腹腔镜手术、剖腹手术等。
需要注意的是，盆腔积液和附件炎的治疗方法应根据具体病情选择，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，患者应积极配合治疗，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。