胸痛和月经不来可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：如果女性有性生活且月经推迟，胸痛可能是怀孕的早期症状之一。怀孕后，体内激素水平变化可能导致乳房胀痛。
2.内分泌失调：生活中的压力、作息不规律、过度减肥或肥胖等因素可能影响内分泌系统，导致激素失衡，从而影响月经来潮和乳房健康。
3.乳腺疾病：某些乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎等，可能引起乳房疼痛。这些疾病可能与激素变化有关，但也可能是其他原因导致的。
4.其他妇科问题：除怀孕外，其他妇科问题如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等也可能导致月经失调和胸痛。
5.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致月经紊乱和乳房不适。
6.胸部损伤或疾病：胸部受伤、感染或其他疾病，如肋软骨炎、胸膜炎等，也可能引起胸痛。
需要注意的是，胸痛和月经不来可能是严重疾病的症状，如乳腺癌等。如果这些症状持续存在或伴有其他异常，如发热、呼吸困难、肿块等，应及时就医进行详细的检查和诊断。
对于偶尔出现的月经失调和胸痛，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等。
2.注意乳房保健：选择合适的内衣，避免过度挤压乳房；定期自我检查乳房，注意乳房的变化。
3.就医咨询：如果月经失调和胸痛问题持续存在或严重影响生活，应咨询医生或妇科专家。医生可能会进行身体检查、激素测定或其他相关检查，以确定具体原因并给予适当的治疗建议。
总之，胸痛和月经不来可能是多种健康问题的表现，需要综合考虑个人情况和其他症状进行评估。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。