颈椎病引起的头晕，可采取以下方法缓解。
一、一般治疗
1.纠正不良姿势：长时间低头或仰头、颈部受寒等，可加重颈椎病的症状，应尽量避免。
2.颈部功能锻炼：可在医生的指导下进行颈部保健操、颈部伸展运动等，以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
3.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻头晕症状。
二、药物治疗
1.扩张血管药物：如氟桂利嗪、倍他司汀等，可改善椎动脉供血，缓解头晕症状。
2.抗眩晕药物：如苯海拉明、地西泮等，可减轻头晕、恶心等症状。
3.营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进神经功能恢复。
三、手术治疗
1.手术适应证：保守治疗无效，或症状进行性加重，严重影响生活和工作者，可考虑手术治疗。
2.手术方式：包括前路手术、后路手术等，具体手术方式需根据病情选择。
四、其他治疗
1.中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，可缓解颈椎病引起的头晕症状。
2.佩戴颈托：可限制颈部活动，减少颈椎间盘的压力，缓解头晕症状。
总之，颈椎病引起的头晕应根据病情的轻重选择合适的治疗方法。同时，应注意颈部保暖，避免长时间低头或仰头，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。