一、月经期间喝酒的坏处
（一）对血液循环的影响
月经期间，女性体内的激素水平处于波动状态，此时喝酒会加速血液循环，可能导致月经量增多、经期延长。有研究表明，酒精会使血管扩张，影响子宫内膜的正常修复过程，增加失血量，长期如此可能会引起贫血等问题，尤其对于本身月经量较多的女性，这种影响更为明显。
（二）对肝脏代谢的影响
月经期间女性的肝脏代谢功能相对较弱，喝酒会加重肝脏的负担。酒精需要通过肝脏进行代谢，过多的酒精摄入会干扰肝脏的正常代谢途径，影响肝脏对营养物质的摄取和利用，进而可能引发肝脏功能的紊乱，对于本身有肝脏基础疾病的女性，这种危害会进一步加大。
（三）对神经系统的影响
月经期间女性体内的激素变化会使神经系统相对敏感，喝酒后酒精对神经系统的刺激会更加明显，容易出现头痛、头晕等不适症状，还可能影响睡眠质量，导致睡眠浅、易惊醒等情况，从而影响身体的恢复和正常的生理功能调节。
二、月经期间做爱（性生活）的坏处
（一）感染风险增加
月经期间，女性的宫颈口处于开放状态，子宫内膜有创面，此时进行性生活容易将外界的细菌、病毒等病原体带入阴道、子宫甚至盆腔内，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。例如，盆腔炎如果治疗不及时，可能会导致输卵管粘连、堵塞，影响今后的生育功能，对有生育计划的女性影响尤为严重。
（二）子宫收缩异常
性生活时的刺激会引起子宫收缩，月经期间子宫收缩异常可能会导致经血逆流，经血中的子宫内膜碎片可能会逆流到盆腔内，种植在盆腔腹膜等部位，引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症会导致痛经进行性加重、不孕等问题，严重影响女性的生殖健康和生活质量。
（三）对心理和生理状态的综合影响
月经期间女性身体本身较为虚弱，性生活会消耗体力，进一步加重身体的疲惫感，同时也可能给女性带来心理上的压力和担忧，影响身心健康。对于处于青春期的女性，由于生殖系统尚未完全发育成熟，月经期间进行性生活对生殖系统的危害更大，可能会对今后的生殖健康埋下隐患。
总之，月经期间喝酒和做爱都会对女性的身体造成诸多不良影响，女性应在月经期间注意自身的健康保护，避免喝酒和性生活，保持良好的生活习惯和卫生习惯，以维护自身的生殖健康和整体身体健康。