身上长了很多小肉粒可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮赘：也称为软纤维瘤，是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常出现在颈部、腋窝、腹股沟等部位。皮赘是由于皮肤老化、摩擦或遗传因素引起的，可以通过手术、冷冻、激光等方法去除。
2.丝状疣：是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，通常出现在颈部、眼睑、额头等部位。丝状疣可以通过冷冻、激光、电灼等方法去除，也可以使用外用药物治疗。
3.扁平疣：是由HPV感染引起的，通常出现在面部、手背、前臂等部位。扁平疣可以通过冷冻、激光、外用药物等方法治疗，也可以使用免疫调节剂或抗病毒药物治疗。
4.脂肪瘤：是一种良性肿瘤，通常出现在身体的深部组织，如皮下、肌肉等部位。脂肪瘤通常不需要治疗，如果脂肪瘤较大或引起不适，可以通过手术切除。
5.血管瘤：是一种先天性血管发育异常，通常出现在皮肤或黏膜表面，如草莓状血管瘤、海绵状血管瘤等。血管瘤可以通过激光、冷冻、手术等方法治疗，也可以使用药物治疗。
如果身上长了很多小肉粒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在就医前，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，以免加重病情。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上长小肉粒可能需要特别关注。孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物治疗，儿童应在医生的指导下选择合适的治疗方法，老年人应注意皮肤护理，避免皮肤感染等并发症。
总之，身上长小肉粒可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，选择合适的治疗方法。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，保持皮肤清洁。