下巴长痘痘硬硬的包可能是痤疮、疖肿等疾病的表现，以下是一些建议：
1.就医诊断：由于导致下巴长痘痘硬硬的包的原因较多，如痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、毛囊口角化异常等，需要及时就医，进行相关检查（如皮肤镜、激素水平检测等），以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免过度清洁皮肤。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
4.避免挤压：避免挤压痘痘，以免导致感染扩散，留下疤痕。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
6.光疗：对于严重的痤疮，可以采用光疗（如强脉冲光、激光等）进行治疗。
7.其他治疗：对于一些难治性的痤疮，可以考虑采用物理治疗（如光动力疗法、射频治疗等）或手术治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。此外，如果痘痘硬硬的包持续不愈或出现加重的情况，应及时就医复诊。