癫痫患者的饮食宗旨是：补充营养、避免诱病食物。以下是癫痫患者适宜和不适宜的食物：
1.适宜食物：
富含维生素B6的食物：维生素B6有助于蛋白质的代谢，促进谷氨酸的利用，减少癫痫的发作。常见的富含维生素B6的食物有肉类、全谷类产品、蔬菜和坚果等。
富含镁的食物：镁可以帮助肌肉和神经的正常功能，减少癫痫发作的风险。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、豆类、全麦面粉、坚果和其他的粗粮。
酸性食物：酸性食物能提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。
2.禁忌食物：
避免刺激性食物：癫痫患者应避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等，以免诱发癫痫发作。
限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
避免食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。