眼睛里有小白疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并伴有小疙瘩。麦粒肿可以自行破溃，脓液排出后逐渐愈合。如果麦粒肿较大或持续不愈，可能需要医生进行切开引流。
2.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。霰粒肿较小且无明显症状时，可以通过热敷促进其吸收。如果霰粒肿较大或引起不适，可以考虑手术切除。
3.结膜结石：是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。结膜结石一般无明显症状，若突出于结膜表面，可能会引起异物感。如果结石引起明显不适，可以在表面麻醉下由医生剔除。
4.其他原因：眼睛里的小白疙瘩还可能是脂肪粒、滤泡性结膜炎、乳头增生等。
如果发现眼睛里有小白疙瘩，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因。医生会根据病情给出相应的治疗建议。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。如果有眼部疾病，应及时治疗，避免病情加重。
对于以下特殊人群，需要特别关注：
1.儿童：儿童眼睛里有小白疙瘩，应及时就医，因为儿童的眼部结构和生理特点与成人不同，一些眼部问题可能需要特殊的治疗。
2.老年人：老年人的眼部组织较为脆弱，容易出现各种眼部疾病。如果发现眼睛里有小白疙瘩，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
3.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变、白内障等。如果眼睛里有小白疙瘩，应及时检查，排除糖尿病性视网膜病变等并发症。
总之，眼睛里有小白疙瘩可能是多种眼部疾病的表现，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保护好我们的眼睛。