宝宝胃胀拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决办法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及易过敏的食物。如果是人工喂养的宝宝，可以尝试更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。可以用热水袋或热毛巾给宝宝热敷腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能。可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌制剂。
4.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次。
5.药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续不缓解或出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时带宝宝就医，以免延误病情。同时，在给宝宝用药时，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减药量。