手背腕部腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用患病的手，避免进一步损伤腱鞘。给腱鞘足够的时间来修复。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。也可以局部涂抹药膏或使用贴剂。
4.腱鞘内注射：将局部麻醉剂和类固醇药物注射到腱鞘内，以减轻炎症和疼痛。
5.佩戴支具：使用手腕支具或护具，限制手腕的活动，减轻腱鞘的压力。
6.手术治疗：对于严重的腱鞘炎或保守治疗无效的情况，可能需要手术治疗。手术通常是切开腱鞘，松解粘连。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和正确使用手腕。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，预防也很重要，避免过度使用手腕，保持正确的姿势，进行适当的手部运动等都有助于预防腱鞘炎的发生。