当朋友被诊断为抑郁症时，以下是一些可以帮助他的方法：
一、理解和支持
1.倾听他的感受，让他感受到被理解和支持。
2.不要评判或指责他的情绪，而是表达对他的关心和爱。
二、提供实际帮助
1.帮助他制定日常生活计划，包括规律的作息时间、健康的饮食和适度的运动。
2.鼓励他参加社交活动，与朋友和家人保持联系。
3.帮助他寻找专业的治疗资源，如心理咨询师或医生。
三、避免批评和指责
1.避免对他的情绪和行为进行批评或指责，这可能会加重他的自责和自卑感。
2.鼓励他积极面对问题，寻找解决问题的方法。
四、帮助他寻求专业帮助
1.鼓励他寻求专业的心理咨询或治疗，如认知行为疗法、人际治疗等。
2.陪同他去看医生，了解治疗方案和药物的作用。
五、提供情感支持
1.陪伴他度过难关，让他感受到你的支持和关心。
2.鼓励他表达自己的情感，帮助他找到适合自己的方式来缓解压力和情绪。
六、注意自己的情绪
1.照顾好自己的情绪，避免自己的情绪对他产生负面影响。
2.如果自己感到无法应对，可以寻求专业的帮助。
总之，当朋友患有抑郁症时，理解、支持和帮助他寻求专业治疗是非常重要的。同时，也要注意自己的情绪和行为，避免对他产生负面影响。