闭经可以通过饮食调节，以下是一些建议：
1.气滞血瘀型：
病因：多因情志内伤，肝气郁结，血行不畅，或经期产后，余血未尽，感受外邪，以致瘀血阻滞冲任、胞脉，血海不通，经血不得下行。
食疗方：益母调经茶——益母草30g、青皮15g、川芎10g。水煎代茶饮。
2.气血虚弱型：
病因：多因饮食不节，劳倦过度，思虑伤脾，或大病久病，损伤脾胃，气血化生无源，冲任血海空虚，无血可下。
食疗方：十全大补鸡汤——老母鸡1只，炙黄芪、肉桂各9g，炒白术、酒白芍、茯苓各12g，当归15g，熟地15g，川芎6g，炙甘草3g，墨鱼50g，猪肉500g，猪杂骨、葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。将以上中药装入洁净的纱布袋内，扎口备用；将猪肉、墨鱼洗净，猪杂骨洗净打碎；葱切段，姜切片备用。将猪肉、墨鱼、药袋、猪杂骨一同放入锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，改用文火煨炖至肉烂熟，加入葱、姜、料酒、食盐、味精调味即成。吃肉喝汤。
3.阴虚血燥型：
病因：多因素体阴虚或失血伤阴，或久病失血耗液，或房事过度，精血内亏，冲任血海亏虚，无血可下。
食疗方：二地汤——生地30g，地骨皮10g，玄参、麦冬、白芍各15g。水煎服，每日1剂，于月经第5天开始服药，连服15剂为1个疗程。
4.痰湿凝滞型：
病因：多因脾虚湿聚，痰湿内生，下注冲任，阻滞胞脉，血海不能满溢而致闭经。
食疗方：苡米山楂粥——薏苡仁30g，山楂15g，大米100g。将薏苡仁、山楂洗净，大米淘洗干净，同放入锅中，加清水适量，武火烧沸，再改用文火煮至粥成，每日1剂，分数次食用。
需要注意的是，食疗只能作为辅助治疗方法，如果闭经症状严重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。