头发掉一小块，医学上称为斑秃，是一种突然发生的局限性脱发，可能与遗传、情绪应激、自身免疫等因素有关。斑秃的发生可能与以下原因有关：
1.遗传因素：约25%的斑秃患者有家族史。
2.情绪应激：如长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，可能导致斑秃的发生。
3.自身免疫：斑秃患者的头皮毛囊周围有T细胞浸润，可能与自身免疫有关。
4.其他因素：内分泌失调、感染、过敏、服用某些药物等也可能导致斑秃。
斑秃的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑；注意劳逸结合，保证充足的睡眠；避免使用刺激性的洗发水和染发剂。
2.药物治疗：可以使用外用的米诺地尔溶液、糖皮质激素等，或者口服的糖皮质激素、免疫抑制剂等。
3.物理治疗：可以采用紫外线照射、激光治疗等方法。
4.植发：对于斑秃严重、药物治疗无效的患者，可以考虑植发。
需要注意的是，斑秃具有一定的自限性，部分患者在去除病因后可以自行恢复。但是，如果斑秃持续不愈或者面积较大，建议及时就医，以便采取更有效的治疗措施。
对于斑秃患者，尤其是儿童和青少年患者，家长需要注意以下几点：
1.及时就医：斑秃可能会影响患者的外观，导致自卑、焦虑等心理问题。家长应及时带患者就医，了解病情，积极治疗。
2.关注心理状态：斑秃可能会对患者的心理产生影响，家长要关注患者的情绪变化，及时进行心理疏导。
3.避免诱因：家长要帮助患者寻找可能的诱因，如紧张、焦虑、感染等，避免诱因的刺激。
4.注意饮食：均衡饮食，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
总之，斑秃是一种常见的脱发疾病，大多数患者可以通过治疗恢复。但是，如果不及时治疗，可能会导致脱发面积扩大，影响外观。因此，建议患者及时就医，采取有效的治疗措施。