经常眼睛肿可能由以下原因引起：
1.生理性因素
饮水过多：晚上大量饮水，可导致晨起时眼睑水肿。
睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，可导致眼部血液循环不畅，引起肿胀。
过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致眼睛肿。
生理周期：女性在生理期前后，体内激素水平变化，可能出现眼睑水肿。
2.病理性因素
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起眼睑水肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起眼睑水肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起低蛋白血症，导致眼睑水肿。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起眼睑水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，引起眼睑水肿。
系统性红斑狼疮：可累及全身多个系统和脏器，当累及肾脏时，可出现眼睑水肿。
其他：如眼部感染、血管神经性水肿等，也可导致眼睛肿。
如果经常出现眼睛肿，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心脏超声、肝功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、保证充足的睡眠、避免过敏原等。对于女性来说，应注意在生理期前后保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。
此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，眼睛肿可能与其他因素有关，如药物副作用、眼部疾病等。因此，在出现眼睛肿时，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意保护眼部健康，避免长时间用眼、过度疲劳等。