盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病因主要是肾阴虚。中医认为，肾藏精，为先天之本，肾阴亏损，阴不制阳，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
盗汗的治疗方法主要是滋阴补肾。中医治疗盗汗的方法很多，常用的有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。此外，还可以通过饮食调理、按摩、针灸等方法来治疗盗汗。
盗汗的预防方法主要是保持良好的生活习惯。中医认为，盗汗多由于气阴两虚不能收敛固摄汗液而引起，所以在治疗上多以益气养阴为主。在饮食上，可选择百合、银耳、山药、莲子、芡实等滋阴之品。此外，还应注意保持心情舒畅，避免过度劳累和剧烈运动。