孕妇钙片一般在孕中期（怀孕4个月后）开始吃，具体原因如下：
1.孕中期胎儿生长速度加快，对钙的需求量增加。
2.此时孕妇的身体为了适应胎儿的发育，会将自身骨骼中的钙动员出来，以维持血钙的稳定。
3.若孕妇本身摄入的钙不足，就会导致骨质疏松、腿抽筋等症状。
因此，为了满足胎儿的生长发育需求和自身的健康，孕妇需要在孕中期开始补充钙剂。同时，还应注意多晒太阳、多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以提高钙的吸收利用率。
请注意，补钙应在医生的指导下进行，避免过量补钙。如果孕妇有其他健康问题或特殊情况，应根据医生的建议调整补钙时间和剂量。