得了甲状腺疾病，应该采取以下治疗方法：
1.病因治疗：
碘缺乏：补碘。
药物：如锂盐、磺胺类、对氨水杨酸、保泰松、过氯酸钾、硫脲嘧啶类等，可致甲状腺肿，故应避免服用含碘食物和药物。
致甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿。
碘甲亢：避免碘摄入。
垂体或下丘脑病变：相应治疗。
2.对症治疗：
甲状腺激素替代治疗：各种原因引起的甲减，均需甲状腺激素替代治疗，永久性甲减需终身服药。
甲状腺激素抑制治疗：适用于毒性多结节性甲状腺肿和自主功能性甲状腺瘤。
3.手术治疗：
甲状腺肿巨大，有明显压迫症状。
胸骨后甲状腺肿。
结节性甲状腺肿继发有功能亢进者。
怀疑恶变者。
得了甲状腺疾病，日常生活中需要注意以下几点：
1.补充碘盐：国内一般人群碘的推荐摄入量为120μg/d，妊娠期和哺乳期妇女碘的推荐摄入量为230μg/d。食用含碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。
2.避免过度劳累：保持健康的生活方式，避免过度劳累、保持规律的作息、避免高强度的运动和精神压力。
3.定期复查：遵医嘱定期复查甲状腺功能、甲状腺自身抗体、甲状腺超声等，以便及时发现和处理甲状腺疾病的变化。
4.注意药物相互作用：某些药物可能会影响甲状腺功能，如锂剂、抗心律失常药、抗抑郁药等。在使用这些药物时，应告知医生自己的甲状腺疾病情况，以便医生调整药物剂量或选择合适的替代治疗。
5.关注情绪和心理健康：甲状腺疾病与情绪和心理健康密切相关。保持积极乐观的心态，学会应对压力和情绪波动，可有助于改善甲状腺疾病的症状。
6.避免放射性物质：尽量避免接触放射性物质，如X线、CT等检查。如果因病情需要进行放射性检查或治疗，应告知医生自己的甲状腺疾病情况，以便采取相应的防护措施。