备孕期间，同房频率没有固定的标准，需要结合夫妻双方的年龄、身体状况以及备孕时间等因素来决定。一般来说，以下建议可供参考：
1.年龄因素：年龄较大的夫妻，精子和卵子质量相对较差，备孕时间可能需要更长，同房频率可以相对高一些，如每隔1~2天同房1次。
2.身体状况：如果夫妻双方有任何影响备孕的疾病，如精子质量问题、排卵障碍等，需要先积极治疗，在身体状况良好的情况下备孕，同房频率也需要相应调整。
3.备孕时间：如果备孕时间较短，可以适当增加同房频率，如每隔1~2天同房1次；如果备孕时间较长，可以适当降低同房频率，如每隔2~3天同房1次。
总之，备孕期间的同房频率需要根据夫妻双方的具体情况来决定，以保证精子和卵子的质量，提高受孕几率。同时，夫妻双方还需要保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、均衡饮食、适量运动等，为备孕创造良好的条件。