维生素E可以长期擦脸，但需要注意以下几点。
维生素E具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化，还可以保湿滋润皮肤，帮助皮肤保持弹性。长期擦脸可以改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，有些人可能对维生素E过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因此，在使用前最好先进行过敏测试，将维生素E涂抹于耳后或手臂内侧，观察一段时间，若没有不适反应再使用。
此外，维生素E虽然对皮肤有很多好处，但也不能过量使用。过量使用可能会导致皮肤油腻、毛孔堵塞等问题，甚至可能影响身体健康。因此，在使用时应注意适量，不要涂抹过多。
同时，擦脸时还应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免影响维生素E的吸收和效果。
总之，维生素E可以长期擦脸，但需要注意使用方法和剂量，以避免出现过敏等不适反应。如果在使用过程中出现任何异常情况，应及时停止使用并咨询医生的建议。