怀孕后乳房胀痛通常在停经40天左右出现，怀孕3个月后会逐渐减轻。
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺腺泡发育，导致乳房增大、变软，乳晕颜色加深，乳晕周围皮脂腺增生出现深褐色结节，还可能会引起乳房胀痛，这是正常的生理现象。一般在怀孕3个月后，体内的激素水平相对稳定，乳房胀痛会逐渐减轻。但也有部分孕妇在整个孕期都会有乳房胀痛的感觉。
需要注意的是，如果乳房胀痛明显，或出现乳房红肿、发热等异常情况，可能是乳腺炎、乳腺脓肿等疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。此外，在怀孕期间，孕妇应选择宽松、舒适的内衣，避免穿过紧的内衣，以免影响乳房的血液循环和发育。同时，应注意乳房的清洁卫生，每天用温水清洗乳房，保持乳房清洁干燥。