孕妇身体水肿的原因可能有以下几点：
1.内分泌变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是醛固酮的分泌增多，导致体内水钠潴留，引起水肿。
2.血液稀释：孕期血容量增加，血浆蛋白并没有增加，可能会出现血液稀释，导致胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
3.子宫压迫：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，引起水肿。
4.营养不良：孕妇如果营养不良，会导致血浆蛋白降低，胶体渗透压下降，出现水肿。
5.其他：孕期肾脏负担加重，也可能会导致水钠潴留，引起水肿。此外，孕妇如果长时间站立或坐着，也可能会导致下肢水肿。
如果孕妇出现水肿，需要注意以下几点：
1.多休息：避免长时间站立或坐着，尽量多休息，抬高下肢，促进血液回流。
2.低盐饮食：减少盐的摄入，避免食用腌制食品和含钠高的食物，以免加重水肿。
3.注意保暖：寒冷刺激可能会加重水肿，注意保暖。
4.定期产检：及时发现和处理孕期并发症，如妊娠期高血压、糖尿病等。
如果水肿严重，或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。