一般情况下，腋下淋巴结的正常大小在0.2-0.5厘米之间，质地柔软，表面光滑，与周围组织无粘连，也无压痛。
腋下淋巴结是人体免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他疾病的刺激时，淋巴结会肿大，以帮助抵抗病原体和清除有害物质。以下是一些可能导致腋下淋巴结肿大的原因：
1.感染：如细菌、病毒或真菌感染，常见的有感冒、扁桃体炎、肺炎等。
2.炎症：如乳腺炎、腋窝炎等。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。
4.恶性肿瘤：如乳腺癌、淋巴瘤等。
5.其他：如药物过敏、放疗、化疗等。
需要注意的是，腋下淋巴结肿大并不一定意味着患有疾病，但也不能忽视。如果发现腋下淋巴结肿大，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定肿大的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，定期自我检查腋窝也是很重要的，可以早期发现一些潜在的问题。自我检查时，可以用手指并拢，适当加压，从外向内、自上而下进行触摸，注意有无肿大的淋巴结。如果发现异常，应及时就医。
总之，腋下淋巴结的正常大小和形态对身体健康非常重要。如果出现异常，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高免疫力，预防疾病的发生。